Новости от giz.by: Зачем тренировать интимные мышцы?
Натренированные и эластичные мышцы влагалища, отсутствие застойных явлений и естественно увлажненная слизистая — это залог хорошего состояния защитного барьера внутренних тканей и нормальной микрофлоры, это повышение сопротивляемости заболеваниям, передающимся половым путем, это предупреждение возникновения микротравм и эрозий. Благодаря целенаправленным и регулярным занятиям многие женщины впервые узнают, что такое вагинальный оргазм. Более того, они обретают возможность получать очень яркие и многократные оргазмы, научиться сознательно управлять мышцами, доставляя, таким образом, большую степень удовольствия себе и партнеру.
:no_upscale()/imgs/2023/08/01/14/6088468/372409ec12661586e8565ade2d8f600034432eeb.jpg "Какие риски несет в себе заболевание?")
Врач-гинеколог специализировался на хирургических методах лечения недержания мочи, но, разочаровавшись в неэффективной терапии, разработал тренажер перинеометр, который мог определить силу мышц тазового дна. Впоследствии он подобрал комплекс упражнений, позволяющих повысить тонус мышц тазового дна, которые в обычной жизни задействуются редко. Потеря эластичности приводит к ряду заболеваний и ухудшению сексуальной жизни.
- Тренировка вагинальных мышц
- В любом возрасте женщина хочет быть привлекательной. А для этого нужно быть уверенной в себе.
- Что это такое?
- Мышцы тазового дна — не та часть тела, которой уделяется много времени или которую можно прокачать в спортзале.
:no_upscale()/imgs/2023/08/02/15/6089733/d68c1e7f49ddb6ea0b0c417f3858b41f6edb9106.jpg "Почему происходит опущение матки?")
Начнём с того, что тренировка интимных мышц — вовсе не что-то непристойное или фривольное, как может показаться на первый взгляд. Такие упражнения будут полезны и важны всем, кто хочет сохранить женское здоровье и уберечь репродуктивные органы от преждевременного увядания. Недостаточная сила и выносливость мышц тазового дна может привести к опущению органов малого таза, непроизвольному подтеканию мочи во время занятий спортом, чихания или активного смеха, а также к ослаблению сексуальной чувствительности.
