Как повысить либидо у мужчин и у женщин
Снижение полового влечения у женщин после родов — одна из самых частых причин обращения семейных пар за помощью к сексопатологу. Решать проблему нужно только со специалистом, тренинги и семинары на тему «Как повысить либидо после родов» необходимо расценивать только как познавательные. Часто они бесполезны, потому что лекторы не учитывают индивидуальных особенностей человека и дают общие рекомендации. Выделяют 2 группы причин, которые могут спровоцировать снижение полового влечения у женщины после родов:. В таком случае решить проблему можно путем отмены лекарственных препаратов, замены их на другие, но схожие по действию.
Врач-гинеколог Екатерина Волкова заявила, что лишний вес, метаболический синдром и дефицит серотонина, фолиевой кислоты и антиоксидантов, часто становятся причиной снижения женского либидо. В своем Telegram -канале она перечислила продукты, которые помогут похудеть и повысить уровень сексуального влечения у женщин. Специалист сказала, что повышению либидо женщин способствует средиземноморская диета, которая богата овощами, рыбой и цельнозерновыми продуктами — такой тип питания, по ее словам, позволит снизить вес, улучшить метаболизм и существенно улучшит качество интимной жизни.
Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин. Мы публикуем самые интересные отрывки из него: о сексуальности, гендере, разнице между возбуждением и желанием и влиянии контрацептивов на отношения. Скажите, пожалуйста, как это соотносится с тем, что показывает ваши исследования? Жалуются, конечно, и на другие побочные эффекты.
